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皆様いかがお過ごしですか？　小林です。

気づかなかったのですがアクセス数が突然増えていました。
「ビリーズ　ブートキャンプ」のことを書いてからです。
やはり人気なのですね。
ブログに書いた以上はきっちりやらねばいけないような気になってしまいます。
私の場合ダイエットというより根本的な運動不足と腰痛対策が課題ですから、続けるためには何かしら目的を持たないと難しいので先述のことを目標にがんばってみようと思います。

届くまでにしばらく時間が掛るみたいなので、通勤の自転車と整骨院で指導された頚椎体操で来るべきキャンプインに備えるつもりです。

先日も書いたことですが、もともとダイエットグッズや通販には全く関心のなかった私ですが、「ビリーズ　　　ブートキャンプ」のことを書かれているブログなどをみてみると楽しみになってきました。
正直、待ち遠しい自分がいることにちょっとした違和感を覚えてしまいます。

高校時代はサッカー部でそうとう鍛えていたのですが、これまでの人生の半分を運動のない怠惰な生活を送ってしまっています。なまりきった身体にどのように効果があるのか乞うご期待！